ضغط الدم : ارتفاعه ،أعراضه ،أسبابه، وطرق الوقاية والعلاج.

Blood pressure: its rise, symptoms, causes, and methods of prevention and treatment.
تعريف ارتفاع الضغط.
يعرف ارتفاع ضغط الدم من قبل الأخصائيين بالإجماع أنه إذا وصل ارتفاع الضغط إلى : 140/90 مم رئبقي فأكثر يكون مؤشراعلى ارتفاع ضغط الدم، ويتم مراقبة تطور أرقام ضغط الدم خلال أسبوع ،وفي حال استمرالارتفاع يتم مراجعة الطبيب العام…
قياس الضغط .
استخدام جهاز إلكتروني لقياس الضغط على محيط الذراع جالسًا أو مستلقيًا، بعد استراحة لمدة 5 دقيقة على الأقل، والامتناع عن الحركة والكلام.
إن متوسط ضغط الدم الطبيعي في النهار أن لا يتجاوز 135/85 مم زئبقي.
في حال كان الضغط غير مستقر بين الصعود والهبوط ،يتم مراقبة ضغط الدم بشكل دوري واتخاذ تدابير وقائية قبل اللجوء لتناول العقاقير الخافضة للضغط..
أسباب ارتفاع الضغط.
– قد تكون مرتبطة بتضيق الأوعية الدموية وأمراض القلب (يتم التأكد من وجود خلل في القلب عند استجواب المريض،أو الفحص البدني أو تخطيط كهربائية القلب، بالاستعانة برأي طبيب قلب متخصص).)
قد ترجع إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم،أوالتدخين ،أوكبر السن والجنس .
قد ترجع إلى مسببات أخرى مثل : المواد السامة أو الأدوية .
تناول بعض الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب والالتهاب ،الكورتيكوستيرويدات،أدوية ضيق الشرايين الأنفية،بعض موانع الحمل،ضيق التنفس أثناء النوم لفترة طويلة، تناول الملح بكثرة ،السمنة،الكحول، بعض المشروبات والأعشاب: عرق السوس ،القنب الخ.
يتم مراقبة نسبة الكرياتينين و / أو البروتين في الدم خلال مدة شهر، وفي حالة وجود فشل كلوي، من الضروري تعديل جرعة الأدوية إلى المعدل المناسب ،وتجنب الأدوية المؤثرة على الكلية.
دور الطبيب المختص في العلاج.
يقوم الطبيب المختص بإبلاغ المريض بالمخاطر المرتبطة بارتفاع ضغط الدم ،وفوائد تناول العلاج الخافض للضغط الذي يحدده الطبيب استنادا الى نسبة ارتفاع الضغط ،وتإثيراته الجانبية ،ووضع خطة رعاية طبية سلوكية مع المريض مما يعزز امتثال المريض للالتزام بتوصيات الطبيب، حتى يتم التحكم في استقرارضغط الدم ،وتقييم مدى التزام المريض بأخذ العلاج وفعاليته والآثار الجانبية إن وجدت، ولتعزيز التثقيف الصحي للمريض طويل الأجل، واهمية الحفاظ على النظام الغذائي المعتدل والسلوك الصحي وممارسة الرياضة باعتدال وخاصة المشي ،والانتباه إلى نسبة السكر في الدم لتجنب وجودهما معا قدر الإمكان .
إعداد : الهيئة العلمية.

Close Bitnami banner
Bitnami